راهکار پیشرفت تصاعدی در زندگی

هر عادتی قابل تغییر است، فقط باید طرز کارش را بشناسیم. (مقدمه کتاب قدرت عادت، نوشته چارلز دوهیگ)

ما توسط عادت های مان کنترل می شویم.اگر اینطور نبود و قرار بود تک تک کارهایمان را آگاهانه انجام دهیم، زیر حجم زیاد کارها دوام نمی آوردیم اما خوشبختانه عادت ها به کمک ما می آیند.